عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

مرض السكري Diabetes – بحسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية، يتجاوز عدد المُصابين بمرض السكري 350 مليون نسمة في جميع أنحاء العالم، ويرتبط هذا المرض بالإصابة بعدة أمراض أخرى، فعلى سبيل المثال يعتبر مرض السكر في مراحله المتأخرة السبب في الإصابة بالعمى، أو السكتات الدماغية، أو بتر الأطراف، والفشل الكلوي. ووفقاً لدراسة تمت عام 2012، فقد تسبب داء السكري في وفاة أكثر من مليون ونصف المليون حالة في عام واحد، فضلاً عن اثنين مليون حالة بسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم، أي أيضاً مرتبك بداء أو مرض السكري.

إذا كنت تعاني من أعراض الإصابة بمرض السكر، أو مُصاب به بالفعل فنحن نتفق معك تماماً أنه مرض صعب للغاية، ولكن لا تقلق، نعدك من خلال هذا المقال سوف نوضح لك كيفية التعامل مع مرض السكر، وكيف تقي نفسك من الإصابة به؟ وكيف يعمل الجسم البشري لاستقبال هذا المرض أو القضاء عليه. لكن أولاً ما هو مرض السكري ؟

تعريف مرض السكري

لتعريف مرض السكري يجب أن نعرف أن أجسامنا تحتوي على شبكة مُعقدة من الأوعية الدموية، وهذه الأوعية هي عبارة عن أنابيب يختلف حجم بعضها عن الآخر، ويبلغ قطر أصغرها حوالي 0.00002 من البوصة، وهي مساحة تسمح بمرور خلية واحدة حمراء من الدم كل مرة. ويقوم الدم بحمل كل المواد الغذائية التي تحتاج إليها كل خلية من خلايا الجسم كي تقوم بأداء وظائفها بشكل صحيح. والمصدر الذي يمد الخلايا بالطاقة هو عبارة عن نوع بسيط من السكر يسمى غلوكوز. وإذا زادت نسبة الغلوكوز (السكر) عن الحد، يُمكن أن يُحدث ذلك ضرراً أو تلفاً للخلايا.

ولهذا خلق الله سبحانه وتعالى جسم الإنسان بطريقة مُذهلة وفريدة لتنظيم نسبة السكر في الدم، وذلك عن طريق الأنسولين Insulin، وهو عبارة عن مادة تنتجها الخلايا الموجودة في البنكرياس، ووظيفتها هي تنظيم مستوى السكر في الدم. ويحدث مرض السكري عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج مادة الأنسولين بكمية كافية، وبالتالي يعجز الأنسولين عند تنظيم مستوى السكر في الدم بالشكل المطلوب، وعندما يعجز الجسم عند إنتاج الأنسولين بصورة طبيعية يؤدي ذلك للإصابة بالنوع الأول من مرض السكري.


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


أنواع مرض السكري Diabetes types

النوع الأول Diabetes type 1. ويكون بسبب عدم قدة الجسم على إنتاج الأنسولين بكميات كافية لتنظيم مستوى السكر في الدم، وكان يٌعرف سابقاً باسم (مرض السكري المعتمد على الأنسولين)، ويبدأ هذا النوع في مرحلة الطفولة أو الشباب، ويتطلب أن أن يتعاطى المريض الأنسولين يومياً، ولا يُعرف سبب الإصابة به حتى الآن.
النوع الثاني Diabetes type 2. يحدث هذا النوع نتيجة مقاومة الجسم للأنسولين، ويعتبر هذا النوع نتيجة الإصابة بالنوع الأول بجانب التُخمة والخمول البدني للمريض، ويُصبح الجسم غير قادر على التحكم بصورة فعالة في السكر.
النوع الثالث Diabetes type 3. ويسمى مرض السكر الحملي، حيث أنه من الممكن أن تصاب به السيدات الحوامل اللواتي لم يصبن بالسكر من قبل، وعادةً ما تصاب به السيدات بعد مرور ثلاثة أشهر على ظهور عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ].

أعراض مرض السكري Diabetes symptoms

تختلف أعراض مرض السكري باختلاف النوع، فهناك أعراض للنوع الأول والثاني والثالث. وفي بعض الحالات لا يكون هناك أعراض واضحة، ولكن يتم تشخيص الحالة بعد مرور أعوام من الإصابة. ولكن من الأعراض الشائعة والتي إن حدثت مع بعضها البعض وجب عليك استشارة الطبيب، وهي :

التبول بصورة مُفرطة وأكثر من المعدل الطبيعي.
الإحساس بالعطش طول الوقت.
الإحساس المستمر بالجوع.
الإحساس بالتعب والإرهاق والخمول طول الوقت.
ضعف البصر حتى ولو بصورة طفيفة.
فقدان الوزن بصورة كبيرة.
النوع الثالث عند الحوامل ليس لديه أعراض ملموسة، ولكن يتم الكشف عنه عند إجراء بعض التحاليل الطبية قبل الولادة.

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

أسباب مرض السكري Diabetes causes

تنشأ العديد من المشكلات الصحية بسبب التُخمة أو السِمنة، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة ب عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]، وضغط الدم وعفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]. إلا أن السمنة تعتبر المُسبب الأساسي والأكثر شيوعاً للإصابة بمرض السكري، وهي السبب الرئيسي والأول للإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، وجدير بالذكر أن أكثر من 80% من الأشخاص المُصابين بالنوع الثاني من مرض السكر هم من أصحاب الوزن الزائد. وحيث أن كل من السكري والتُخمة مرتبطين ببعضهما ارتباطاً وثيقاً، فيعتبرهما الأخصائيين الصحيون مرضاً واحداً ويطلق عليه اسم “Diabetsity“.

ارتفع بشكل ملحوظ معدل الإصابة بمرض السكري بشكل كبير جداً حول العالم في السنوات الأخيرة، وكذلك الحال مع آفة التُخمة، التي تعتبر العامل الأساسي للإصابة بهذا المرض اللعين. وتشير التقديرات إلى أن حوالي 3.4 مليون نسمة حول العالم يموتون بسبب الإصابة بالسكري كل عام. كما تشير توقعات منظمة الصحة العالمية أن مرض السكري سوف يكون المُسبب الرئيسي السابع للوفاة مع حلول عام 2030. وتوجد مسببات أخرى للإصابة بمرض السكري مرتبط معظمها بزيادة الوزن. مثل :

- ارتفاع نسبة الدهون في الدم، والذي يحدث في حالات السمنة تناول الوجبات المليئة بالدهون الغير صحية بانتظام. حيث أن هذه المواد الدهنية تؤدي إلى تغيير وظائف الخلايا في الجسم، مثل خلل الخلايا المسؤولة عن الاستجابة للأنسولين.
استخدام السكر المكرر بشكل مُفرط (عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]).
- الخمول وعدم تحريك الجسم بشكل يومي، وعدم الانتظام في عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ].
- عوامل وراثية، إذا كان الأب والأم أو أحدهما مصاب بالسكر، فتزيد احتمالية الإصابة.
- استئصال البنكرياس أو عدم تأدية مهامه بالشكل الصحيح، وقد يكون ذلك نتيجة إصابته ببعض الالتهابات، أو عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]، مثل سرطان البنكرياس.
بعض أمراض الغدد الصماء قد تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري.

مرض السكري والحمل


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


النوع الثالث من مرض السكري والذي يُطلق عليه “سكر الحمل”، قد تُصاب به بعض النساء أثناء فترة الحمل بعد الشهر الثالث على وجه التحديد. وتكون نسبة الإصابة بهذا النوع من مرض السكري مرتفعة إذا كانت السيدة تعاني من زيادة الوزن، فنجد أن التخمة مع الإصابة بالسكري أثناء فترة الحمل من الممكن أن تسبب أضراراً خطيرة للأم والجنين على حدٍ سواء، فعندما يكون مستوى السكر في الدم عند الأم مرتفعاً، لا تقوم خلايا الطفل بأداء عملها بالشكل الصحيح، مما يعرض هذه الخلايا إلى الموت، وبالتالي يكون الجنين أكثر عُرضة للإصابة بالتشوهات (تشوهات الأجنة).

والنوع الثالث من مرض السكري أو سكر الحمل، غالباً لا يكون له أعراض. حيث لا تظهر أعراض مرض السكر عند النساء الحوامل، ولكن يتم الكشف عنه عن طريق عمل بعض التحاليل الطبية عند ظهور الحمل، ولكي تتمكني من عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] إذا كنتِ تُعاني من مرض السُكر، فيجب أولاً استشارة الطبيب. سوف نجيب على السؤال الموجود في ذهنك طوال الوقت، أنا حامل ومريضة سكر، فماذا أفعل؟

إن التحكم في مستوى سكر الدم يساعد على الوقاية من الآثار السلبية للتخمة والسكري، ويعمل على تجنب المشاكل التي قد تحدث أثناء فترة الحمل، ولعمل ذلك يجب اتباع عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] يحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات والدهون المُشبعة، جنباً إلى جنب مع ممارسة التمارين الرياضية بصورة معتدلة، حيث أن النظام الغذائي مع الرياضة يعملان على تحسين صحة الأم والجنين. ويجب علكيي التحلي بالصبر والمراقبة الشديدة والالتزام الصارم بالخطط الصحية أثناء فترة الحمل.

للاطلاع على بقية المقالة عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]