فوائد الفراوله
 
الفراوله وفوائدها
الفراوله من الفواكه المحببه الينا وتتميز بطعمها الجميل ورائحتها الاخاذه ومن فوائدها
1- مبيض طبيعي للاسنان 2- مضاده للاكسده
3-تقويه العظام 4- مفيده لمر ضي السكر
5-تعزز صحه العين 6- مقاومه التجاعيد
7- حما يه الكلي 8-معا لجه الاسهال
9-تنظيم ضغط الدم 10- مفيده في انظمه الرجيم
نصائح للشراء والتخزين
اختاري الثما رات الطازجه ذات الاوراق الخضراء الثابته فيها
وحاولي ان تتجنبي تقطيعها قبل تنا ولها
وللحفاظ عليها اطول فتره ممكنه قومي بحفظها في الثلاجه من دون غطاء ودون غسيل قومي بغسل الحبات التي ستقومين بتناولها مبت شره قبل الاكل كما يفضل تناول عصير الفراوله مبا شره بعد عصره حتي لا يفقد فوائده الغذائيه
 اثبت وجودك
..
تقرأ وترحل شارك معنا برد أو بموضوع
|