|
|
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 آخر مواضيع المنتدى |
 |
 |
 |
 |
|
 |
||||||||
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15th December 2015
|
#1 | |
|
مدير ومالك المنتديان
|
أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (أ صابع البطاطا الحلوة المخبوزة)
أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (أ صابع البطاطا الحلوة المخبوزة)    يجوع الأطفال كثيراً.. لأنهم يأكلون كميات صغيرة فى الوجبات الأساسية، لذا بدلاً من إعطاء طفلك الشيبسى أو شوكولاتة، لتصبر جوعهم نقدم لكِ بعض الأفكار لوجبات خفيفة صحية. أصابع البطاطا الحلوة المخبوزة: إذا كنت تبحثين عن الوصفة المثالية للبطاطس المخبوزة بالفرن، فها قد وجدت ضلتك. هذه الطريقة مجربة من قبل فريق سوبرماما محبي البطاطس. جربيها وحدها أو مع إضافة الزبد أوالقشطة والبصل الأخضر أو الجبن الشيدر والبيكون البقري. المقادير: ? ثمرة بطاطس كبيرة الحجم زيت زيتون للدهان ملح الطريقة: سخني الفرن. اغسلي البطاطس بفرشاة قوية بالماء البارد. اثقبي البطاطس عدة ثقوب باستخدام خلة اسنان او شوكة صغيرة. ادهني البطاطس بالزيت بيدك او بفرشة ناعمة. انثري بعض الملح. اخبزيها في الفرن مباشرة بدون صنية لمدة ? ساعة أو حتى يصبح الجلد هش وطري. اقطعيها من الوسطوقدميها مع الحشو حسب الرغبة.  المصدر: منتدى عدلات للوصول الينا ومتابعة كل جديداكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat) المصدر... اثبت وجودك
..
|
|
 من مواضيعي في الملتقى
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
تقرأ وترحل شارك معنا برد أو بموضوع
العرض المتطور
