|
|
|
|
|
19th December 2013
|
#1 |
  
|
أسوء عشر عادات تدمر الدماغ
صدق الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم حين قال : (إن لربك عليك حقا، وإن لبدنك عليك حقا، وإن لأهلك عليك حقا، وإن لزورك عليك حقا، فأعط كل ذي حق حقه.) فتجنب هذه الاشياء التى تدمر الدماغ : 1) عدم تناول وجبة الإفطار حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية . 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ اثبت وجودك
..
|
 من مواضيعي في الملتقى
|
|
|
|
|
19th December 2013
|
#2 | |
|
مؤسس الموقع
|
رد: أسوء عشر عادات تدمر الدماغ
نسأل الله السلامة والعافية
بارك الله فيكِ حبيبتى .... وجزاك الله كل خير ... ونفع بك الإسلام والمسلمين |
|
|
من مواضيعي في الملتقى
|
||
|
|
|
|
19th December 2013
|
#3 |
|
|
رد: أسوء عشر عادات تدمر الدماغ
شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
|
|
من مواضيعي في الملتقى
|
|
|
|
|
|
20th December 2013
|
#4 |
 
|
رد: أسوء عشر عادات تدمر الدماغ
نسأل الله السلامة والعافية
بارك الله فيك على الفائدة لا حرمتي أجرها |
|
|
|
|
20th December 2013
|
#5 | |
|
رد: أسوء عشر عادات تدمر الدماغ
تسلمين شكراً لكِ ع الموضوع الطيب شفانا الله واياكم وسلمنا من كل بلاء |
|
|
من مواضيعي في الملتقى
|
||
|
|
|
|
24th December 2013
|
#6 |
|
رد: أسوء عشر عادات تدمر الدماغ
موضوع مفيد وقيم غاليتي ...
شكرا جزيلا لك ... |
|
|
|
|
24th December 2013
|
#7 |
|
|
رد: أسوء عشر عادات تدمر الدماغ
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك |
|
|
|
|
25th December 2013
|
#8 | |
|
رد: أسوء عشر عادات تدمر الدماغ
نسأل الله لكم ولنا السلامه والعافيه
أسأل الله العظيم أن يشفي ويعافي مرضانا ومرضى المُسلمين آمين يارب العالمين بارك الله فيكِ وبارك ربي في مجهودك أختنا نسائم مكة جزاكِ ربي خير الجزاء ونفع بكِ الإسلام والمُسلمين  |
|
|
من مواضيعي في الملتقى
|
||
|
|
|
|
25th December 2013
|
#9 |
|
|
رد: أسوء عشر عادات تدمر الدماغ
شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
|
|
من مواضيعي في الملتقى
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| السمنه تضر الدماغ | أم حفص | الجمال والرشاقة | 1 | 26th October 2014 07:57 AM |
| مفكرة نيتى{تجميع لاحتساب النيات} | ام عمار بن ياسر | روضة العبادات | 25 | 3rd September 2014 09:49 AM |
| ثمانى عادات تدمر جهاز المناعة | أم حفص | روضة الصحة العامة | 7 | 1st March 2014 07:11 AM |
| أداب الجماع | أم حفص | روضة الأحكام الفقهية و الفتاوى | 6 | 9th May 2012 01:39 PM |
|
|
تقرأ وترحل شارك معنا برد أو بموضوع
العرض المتطور
