![]() |
![]() |
|
|
#1 |
![]() ![]() |
المقادير < 300 غرام من القرع الأحمر < حبتا بطاطس < حبتا جزر طريقة التحضير < قشري البطاطس والجزر وقطعيهما إلى مكعبات صغيرة الحجم. اطهي الخضر لمدة 15 دقيقة. نظفي القرع وقطعيه إلى مكعبات واطهيه لمدة 5 إلى 10 دقائق . ضعي الخضر في خلاط وأضيفي القليل من ماء المتساقط أثناء عملية البخار واخلطي. القيمة الغذائية < أكدت دراسة علمية جديدة أن السمك له فوائد كثيرة في الوقاية من مختلف الأمراض مثل الربو وأمراض القلب والجلطات الدماغية، كما أنه يقي من الخرف وغير ذلك من الأمراض. [sor2]http://3.bp.blogspot.com/-GR-4Y_UOZM4/UUha4rMwnaI/AAAAAAAACQU/bbolzydCW3s/s1600/soup.jpg[/sor2] اثبت وجودك
..
|
![]() من مواضيعي في الملتقى
|
|
|
|
|
|
|
![]() |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() |
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| موسوعة الشوربة المنوعة | ديني يقيني | مطبخ روضة القرآن | 10 | 28th June 2014 12:38 AM |
| جزاء الأمانة (قصة) | أم معاذ | روضة الطفل المسلم | 7 | 1st March 2014 06:32 PM |
| اجابة لكل من يسال لماذا مصر ام الدنيا؟؟؟ | ديني يقيني | $ " الرحلات والساحه العلمية"$ | 8 | 21st January 2014 12:36 PM |
| خبر تكذيب استشهاد د. حسام ابو الخير | ♥ renad ♥ | - - *** روضة الأخبار و الصحف *** | 0 | 16th August 2013 03:55 AM |
| شرح حديث (ما يزال البلاء بالمؤمن ...) | همسة حق | أحاديث االرسول عليه الصلاة والسلام وشروحاتها والفوائد المستقاة منها | 7 | 29th May 2013 01:55 PM |
|
|