![]() |
![]() |
|
|
#1 | |
![]() ![]() |
شَكْشُوكَة البيض هذه الأكلة شهية وغنية بالبروتين والفيتامين وسهلة وبسيطة ومفيدة خاصة للأطفال ![]() مقاديرها عبارة عن بيض ما يكفيكِ ’ القليل من البقدونس ’ طماطم مقطع مكعبات صغيرة ’ فلفل حلو (بارد) ’ فصين ثوم مدقوق ’ ملح حسب الرغبة + 1/4 ملعقة صغيرة (كركم +قرفة مطحونة + كروية مطحونة) القليل من الفلفل الاحمر المطحون+زيت ذرة +1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون ![]() الطريقة نأخذ طاوة (ما يقلى فيها البيض) نضع بها زيت الذرة حتى يسخن ثم نضيف الثوم حتى يذبل قليلاً لا تحرقيه فيصبح مر المذاق ثم نضيف الطماطم والفلفل الحلو (البارد) و ملح حسب الرغبة + 1/4 ملعقة صغيرة (كركم +قرفة مطحونة +كروية مطحونة) القليل من افلفل الاحمر المطحون+زيت ذرة +1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون ونحرك جيداً لمدة 6 دقائق على نار متوسطة بعدها نضيف البيض ونحرك ثم نضيف البقدونس ونستمر بين الحين والآخر في التحريك حتى تستوى ( تنضج) * يمكنكِ اضافة قليلاً من النعناع المرحي فوقها (اختياري ) *يتم وضعها في السندوتشات ![]() بالهنا والشفاء ![]() اثبت وجودك
..
|
|
![]() من مواضيعي في الملتقى
|
||
|
|
|
|
|
#2 | |
|
مؤسس الموقع
![]() |
جميلة حبيبتى وبحبها
جزاك الله كل خير |
|
|
من مواضيعي في الملتقى
|
||
|
|
|
|
|
#3 |
![]() ![]() |
يممممممممممممممممم
جمييييييييييله يسلمو ايديكي ننتظر المزيد |
|
|
|
|
|
#4 | |||
![]() ![]() |
الله يسلمك ويسعدك حبيبتي ان شاء الله نورتيني |
|||
|
من مواضيعي في الملتقى
|
||||
|
|
|
|
|
#5 | |
![]() ![]() |
ما شاء الله جميله بحبــــــــها جداً
يمممممممممممممم شهتيني حبيبتي سلمت يداكِ على هذه الآكله الجميله الشهيه جزاكِ بي خير الجزاء بس جوعتيني بقى أعمل فيكِ إيه أنا أها ياني يا أنا بارك الله فيكِ |
|
|
من مواضيعي في الملتقى
|
||
|
|
|
|
|
#6 |
![]() ![]() |
|
|
|
|
|
|
#7 | |||
![]() ![]() |
الله يسلمك ويسعدك حبيبتي ام حفص صحتين ع قلبك الغالي واياكِ جزاكِ الله خيراً ![]() ![]() |
|||
|
من مواضيعي في الملتقى
|
||||
|
|
|
|
|
#8 | |||
![]() ![]() |
الله يسلمك ويسعد قلبك حبيبتي رنوودة واياكِ جزاكِ الله خيراً هههه ولا يهمك اذا كنتِ قريبة عملتها لكِ وفيك بارك الله الله يحفظك نورتي يالغلا ![]() ![]() |
|||
|
من مواضيعي في الملتقى
|
||||
|
|
|
|
|
#9 | |||
![]() ![]() |
وفيكِ بارك الله فتح الله عليكِ واسعدكِ ياغالية ام ادهم ![]() ![]() |
|||
|
من مواضيعي في الملتقى
|
||||
|
|
|
|
|
#10 |
![]() ![]() |
|
|
|
|
![]() |
|
|
![]() |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() |
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ملف كامل للحلويات والبسكويت | ديني يقيني | مطبخ روضة القرآن | 9 | 26th June 2018 01:11 AM |
| صفار البيض علاج لتساقط الشعر | أم حفص | الجمال والرشاقة | 8 | 29th September 2014 10:04 AM |
| البيض المخفوق افضل وجبه للأفطار | ♥ renad ♥ | الأعشاب والطب النبوي | 11 | 31st March 2014 04:47 PM |
| البيض يحد من أعراض الاكتئاب | أم حفص | الأعشاب والطب النبوي | 3 | 26th March 2014 04:53 AM |
| الترغيب في صوم ثلاثة أيام من كل شهر سيما الأيام البيض | ام عبده | روضة العبادات | 10 | 4th January 2014 10:31 AM |
|
|