![]() |
![]() |
|
|
#1 |
![]() ![]() |
برنامج رجيم الماء فهو كالآتي: اليوم الأول الإفطار: كوب من الماء الدافئ (الفاتر) علي الريق. بعد الإفطار بساعة: شريحة توست رجيم + بيضة مسلوقة جيداً. الغداء: 2 كوب ماء دافئ قبل تناول الطعام لتكملة الرجيم يرجى مشاهدة الفيديو على الرابط التالى: https://youtu.be/4OqQ8DaRaOw اثبت وجودك
..
|
|
|
|
|
|
![]() |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() |
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|